Las mujeres no son los unicas que sufren del mal de estrias, aunque en menor porcentaje los hombres tambien tienen estrias. Y por que no? La contextura de la piel es la misma para hombres y mujeres y cuando la piel se estira, las estrias aparecen. Al igual que las mujeres lo mejor es prevenir la aparicion de estrias usando cremas que ayuden a hacer la piel mas flexible y permita que se estira mas. Las causas mas comunes de la aparicion de estrias en los hombres es el aumento de peso rapido, los estirones de crecimiento, la pubertad y la practica del fisico-culturismo.
Porque salen las Estrias en los Hombres
Estrias en los Hombres
Las causas de estrias son diferentes para los hombres. Las estrias aparecen normalmente debido al fisico-culturismo o levantamiento de pesas, la pubertad, y la genetica. Llevar una vida sendentaria, trabajando sentado enfrente de una computadora todo el dia y sin hacer ejercicio, si le sumas una dieta de productos manufacturados, sin valor nutricional, todo ello promueve la aparicion de estrias tanto en mujeres como en los hombres.
Fisico-Culturismo y Estrias
Fisico Culturismo y Levantar Pesas son causas de Estrias
Cuando los musculos se construyen rapidamente, la piel tiende a estirarse mas por los tendones. Las estrias en personas que practican el fisico-culturismo se pueden observar en los brazos y las piernas.
Estrias y la Pubertad
Ninguna persona puede decir con anticipacion cuanto crecera durante la pubertad, por lo tanto es imposible decir con exactitud si las estrias te apareceran o no cuando llegues a la pubertad. Mi consejo es prevenir cualquier aparicion de estrias usando cremas que tonifiquen tu piel y la mantengan elastica.
Estrias y la Genetica
Se ha descubierto una cierta relacion entre la genetica y las estrias. Usualmente si el padre o madre (mismo sexo que la persona) y hasta los abuelos o abuelas han sufrido de estrias, es muy probable que tu tambien.
Diferencias entre las Marcas de Estiramiento de los Hombres y las Mujeres
las estrias que aparecen en los hombres es normalmente menos evidente o no tan evidente como las estrias que las mujeres tienen. Esta diferencia en las marcas de estrias se puede atribuir a corticosteroides, una hormona que los hombres producen en abundancia. Corticosteroides reducen la produccion de colageno en el cuerpo humano. El colageno es una proteina presente en las fibras de la piel y ayuda a mantener la piel flexible.
Como Eliminar las Estrias en los Hombres
Frutas y Vegetales ayudan a Eliminar y Prevenir las Estrias
Al igual que con las mujeres, es casi imposible eliminar tus estrias una vez que aparecen. Sin embargo, existen algunas cosas que los hombres pueden hacer para prevenir la aparicion de estrias. Por ejemplo, los hombres deben beber una gran cantidad de agua todos los dias para mantener la piel bien hidratada. Es importante tambien cambios en la dieta, intenta comer mas verduras, frutas, productos lacteos, semillas y frutos de cascara te ayudaran a prevenir las estrias.
Hola amigas y amigos, me llamo
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con solo 13 años ya tengo estrias en la espalda ,en los codos,y en la rodillas y me siento muy mal y aveces me da pena que las vean que hago gracias por oirme
Que pena Joimi. Es increible pero las estrias si aparecen a tan corta edad. Te aconsejo si puedes consultar a un doctor, a tu edad (todavia en crecimiento) es aconsejable tener una opinion especializada. Como crema me parece que el StriVectin SD puede ser indicado para ti, pero una vez mas no lo intentaria sin antes no haber visto a un doctor. Vas a necesitar apoyo de tu familia ya que eres menor de edad y los tratamientos no son caros pero si tienes 13 años es dificil comprarlos. Es importante que comiences un tratamiento lo mas pronto posible, a tu edad seguro que las estrias pueden todavia desaparecer completamente. No te recomiendo esconder las estrias para que al recordarte quieres seguir el tratamiento aun mas, veras que cuando seas joven y sin estrias el sacrificio habra valido la pena. Por favor, comienza un tratamiento. Ve a un doctor. y Mucha Suerte.
hola tengo 16 años y tengo estrias en la espalda, las axilas, las rodillas y me empezaron a salir en el estomago rojas por suerte. Como sacarla con ejecicio arduo ? ? por favor una respuesta rapida
Holas de nuevo… mira el ejercicio siempre es bueno, pero no es una de los tratamientos mas efectivos para las estrias, es mas, hombres que practican el fisicoculturismo sufren mucho de estrias debido al enlargecimiento acelerado de la piel. Tienes que buscar cual es la razon por la cual te estan apareciendo estrias, basicamente la causa es una, el estiramiento prolongado pero subito de la piel. Esta tu piel muy seca? intenta hidratar mas tu piel para ganar elasticidad. Deficiencia de colageno? sobrepeso? perdida de peso rapida? Intenta para la causa y usa una buena crema (comentario anterior) para evitar que las estrias se queden en tu cuerpo para siempre. Suerte y gracias por tu comentario.
con ejercicio para ke mi piel se estire mas y rellenarla con musculos se puede lograr??
No alejandro, nada de estirar puede ser bueno para la piel. Si tus estrias recien estan apareciendo busca una buena crema para las estrias y comienza tu tratamiento. Lo que describes funcionaria bien para la celulitis. El Strivectin SD es una de las mejores y mas efectivas cremas en el mercado.
hola tengo 19 años y cuando tenia 16 me empesaron a salir estrias blancas debido a que subi y baje de peso en esos 3 años , tengo estrias en las caderas y brazos . no se que hacer para quitarmelas me da un poco de verguenza decirles amis padres para ir a un doctor ya que yo no cuento con la solbencia economica para pagar un tratamiento yo solo.. quiero saber si me puedes decir algunas cremas que no esten muy caras y si puedo quitarme las estrias
Si las estrias desaparecen cuando masajeas la zona todavia tienes tiempo para tratar de eliminarlas. El problema es que no existe tratamiento economico ni casero que de verdad elimine las estrias una vez formadas. Mira, si puedes compra solamente una crema, que es la que mas aconsejo: strivectin sd. Es la crema que mejor resultados ha dado en general. Toma bastante agua y manten tu cuerpo siempre hidratado. Suerte Frank.
Hola hace un año que me salieron estrías rojas en la espalda tengo 15 años ahora pero no había dicho nada, yo antes era algo gordo y tengo la piel también algo reseca, empece a crecer y a hacer ejercicio ahora soy mucho mas delgado y estoy ganando musculatura, lo que quiero saber es si aun estoy a tiempo para mejorar un poco este problema porque tengo claro que no se pueden eliminar por completo.
Hola Manuel, es posible que como piensas no sea tan facil desaparecer las estrias debido al tiempo pasado. Primero te aconsejo comprar una buena crema como cualquiera de las descritas en este articulo. Intenta las cremas por unos 4 o 6 meses y observa cualquier diferencia. Si comienza a mejorar, continua con el tratamiento. Si no hay mejora alguna, es mejor consultar un doctor para ver cuales serian tus alternativas para desaparecer las estrias con tratamientos laser. Suerte y gracias por tu pregunta.