Estrias aparecen en mujeres embarazadas con muchas mas frecuencia que cualquier otro sector femenino, esto se debe a los cambios hormonales y fisicos que toda mujer embarazada experimenta durante el embarazo. La mejor solucion para eliminar las estrias es cuidar nuestro cuerpo y nuestra piel, mantener su elasticidad y no dar la oportunidad a las estrias para aparecer.

Que son las Estrias

Las estrias son una forma de cicatrices que adoptan un tono mas oscuro y se forman en la piel. Estas estrias o cicatrices son causadas por el desgarro de la dermis, la capa debajo de la epidermis de la piel y con el tiempo pueden disminuir pero no desaparecer por completo.
Cremas para eliminar las estrias

Causas de las Estrias

Las estrias son comunmente el resultado de un rapido estiramiento de la piel asociado con el rapido crecimiento (por ejemplo durante la pubertad), o aumento de peso (ganancia de grasa), el embarazo, la creacion de musculo, y en situaciones severas donde la traccion de la piel supera la elasticidad de la capa dermis de la piel. Ademas de causas fisicas tambien existen causas hormonales asociadas a la pubertad, el embarazo, desarrollo muscular, terapia de reemplazo de hormonas.

Las estrias aparecen primero como finas lineas de color rojizo o morado y luego cambian a un color piel mas oscuro. El estiramiento decide donde se forman y la direccion que toman pero no es la unica causa de las estrias. Las estrias pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo pero es mas comun cerca a depositos de grasa como el abdomen, senos, brazos superiores, axilas, espalda, muslos, las caderas y los gluteos.

Las estrias no representan un riesgo para la salud y no ponen en peligro la capacidad del cuerpo humano de funcionar adecuadamente. Si estas embarazada recuerda que es mas importante tu salud y la de tu bebe que intentar desaparecer las estrias con cremas y lociones. Consulta siempre tu doctor. Tratamientos organicos y herbales no significa que no pueden causar daño sino que no contiene quimicos, existen muchas hierbas y plantas peligrosas para tu salud y la de tu bebe.

Los cambios hormonales, la genetica, tu dieta y el ejercicio influyen en la capacidad de la piel para soportar fuerzas de estiramiento sin romperse.

Las Estrias y el Embarazo

Entre el 75% y el 90% de las mujeres desarrollan estrias en alguna medida durante el embarazo. Las estrias tienden a aparecer durante el sexto o septimo mes debido al alto nivel hormonal durante el embarazo pero es durante el tercer trimestre cuando la piel tiende a ser sometida a mayores niveles de estiramiento.

Estudios encontraron que cremas que contienen cola de gotu (“Gotu Kola”), extracto de vitamina E y los hidrolizados de colageno redujeron la aparicion de estrias durante el embarazo. Cremas de vitamina E, pantenol, acido hialurico, elastina y mentol tambien parecen reducir la aparicion de estrias.

5 Tratamientos para Evitar la Aparicion de Estrias si estas Embarazada

(Recuerda nosotros recomendamos siempre consultar con tu doctor antes de comenzar cualquier tratamiento o seguir cualquier indicacion)

  1. La mejor forma de evitar la aparicion de estrias durante tu embarazo es mantenerte en buena forma fisica. Sigue tambien una dieta saludable llena de nutrientes para ti y tu bebe y evita ganar peso innecesario ya que facilita la aparicion de estrias durante el ultimo trimestre.
  2. Es muy importante mantener tu piel hidratada ya que tu piel se seca cuando se extiende. Mantener la piel hidratada usando (como minimo) manteca de cocoa (“cocoa butter”) ayuda  a prevenir la aparicion de estrias.
  3. Asegurate de incluir vitamina E en tu plan de prevencion contra las estrias. Muchas de las cremas hidratantes y preventivas contra las estrias ya incluyen vitamina E. Tu doctor puede recomendar suplementos vitaminicos (incluyendo vitamina E) si es necesario.
  4. Toma bastante agua. Por lo menos 8 vasos de tamaño regular de agua todos los dias. Aun mas si estas ejercitando o si el clima es caluroso o seco.
  5. Si comienzas a ver la aparicion de estrias (finas) en tu piel existen productos que ayudan a reducir la visibilidad de las estrias (mas abajo te doy mis recomendaciones), pero lo mejor en mi opinion (y definitivamente consulta a tu doctor) es esperar el nacimiento de tu bebe antes de aplicar cualquier crema a tu cuerpo.

Manteca de Cocoa

La manteca de cacao es famosisima como tratamiento para evitar la aparicion de estrias en mujeres embarazadas, pero esta fama se debe mayormente a su bajo nivel de riesgo para mujeres embarazadas y sus bebes y su amplia disponibilidad en farmacias y tiendas para embarazadas ya que se puede vender y usar sin receta del doctor.

Es dificil saber que crema te dara los mejores resultados ya que todas las pieles son diferentes. Si te mantienes en forma, ganas solamente el peso adecuado y tu dieta fue y sigue siendo balanceada y nutricional existe muy buenas posibilidades que la manteca de cacao sea suficiente para proteger tu piel de las estrias. Sin embargo, si tu situacion no es ideal, la manteca de cacao sera insuficiente para evitar la aparicion de las estrias y deberas buscar otras alternativas pero siempre consultando con tu doctor.

Si estas embarazada o piensas estaslo pronto (congratulaciones) y tienes alguna pregunta o alguna duda sobre algun producto o ingrediente no dudes en escribirnos y hare lo posible para responderte adecuadamente, lo unico que tienes que hacer es dejarnos tu comentario.

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